Jejum intermitente emagrece? Descubra o que é, quais os efeitos e como fazer!
Aposto que você já ouviu falar do jejum intermitente, não é mesmo? Mas afinal, você sabe o que é, quais os efeitos que ele tem no corpo e como fazer
Clube da Energié com o termo
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Quem nunca ouviu falar da famosa ‘’dieta do ovo’’? Você já fez essa dieta? Se não fez, aposto que conheceu alguém que tenha feito! Agora me conte: você ou esta
O mindful eating é uma técnica cada vez mais trabalhada nos consultórios de nutrição para auxiliar as pessoas a comerem de forma mais consciente e ter uma relação melhor com
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